"После ковида я долго не мог прийти в себя. У меня был работающий успешный бизнес, по которому ударил кризис. Тело и психика с трудом пережили болезнь. Я стал просыпаться среди ночи от жара и панических атак. Жить стало невыносимо. Я обратился к врачам. Диагноз — тревожное расстройство. Прописали препараты. Сказали: теперь так будет всегда.
В какой-то момент я понял: жить на таблетках и в напряжении — не выход. Психологи? Не помогут. Я замедлился, передал дела в бизнесе, отключил шум и направил внимание внутрь. Начал работать со своим состоянием — через звуковую терапию, медитации и поддержку окружения. Перепробовал множество техник расслабления и концентрации, и понял, что лучший способ медитации - это терапия чистым звуком*.
Постепенно тревога начала отпускать. Панические атаки исчезли, совсем, причем без таблеток. Появилось чувство, что я снова могу жить".
*Метод исцеления звуком – это древняя методика освобождения ума, пришедшая из Индии (мантра — это звуковая вибрация, которая освобождает от деструктивных программ, в переводе из санскрита “то, что освобождает от ума”). Научно доказано, что медитации повышают стрессоустойчивость, регулируют гормональный фон, снижают стресс, тревогу, помогают избавляться от зависимостей, улучшают сон.
Эта история - от предпринимателя Алексея, благодаря которой родился проект, который помогает другим пройти этот путь — через звук, практики, заботу, внимание к себе и поддержку живых людей.
Хочешь начать свой путь освобождения от деструктива?
Начни с бесплатной консультации.
Что будет на встрече:
🔹 Ты рассказываешь, как себя чувствуешь — спокойно, без давления
🔹 Мы задаём вопросы, чтобы увидеть, где в теле и в психике происходит утечка энергии
🔹 Находим реальные точки напряжения
🔹 Ты получаешь персональный план восстановления — через звук, тело, практики